合适的床垫是睡眠质量的关键。

一个好的床垫要符合三个标准:

(1)人无论处于何种睡姿，脊柱都可以保持在同一水平，这样脊柱就不容易变形。

(2)压力均等，床垫既能有效支撑人体的重量，又能分散人体的压力，促进人体的快速睡眠。

(3)床垫生产选用的材料，经过严格的质量控制，从源头上消除甲醛等有害物质，才能保证睡眠真正健康。

购物体验:

1、从面料做工上判断床垫的质量。优质面料绗缝弹性一致，无明显褶皱，无浮线、跳线;床垫用手按压时，内部没有摩擦声，手感清脆舒适。

2、气味，优质床垫是用天然植物纤维材料制成的垫芯，并且有一抹植物纤维的味道。

3、从产品标识上看床垫的优缺点。无论是棕榈床垫、弹簧垫、还是棉垫，产品标识上都有产品名称、注册商标、生产公司或厂家名称、地址、联系电话或传真。

4、摸摸床，填充物看床垫材质的真伪。有很多厂家的床垫材料都是用胶水制成的，所以甲醛含量超标，要特别注意。