孩子是一个家庭的希望，更是一个国家的未来，如何给处于生长发育期的孩子提供一个优质的睡眠空间呢，床垫的选择不容忽视。

太硬的床垫固然不可取，太软的床垫也不利于儿童的健康，很多家长为了让孩子睡得舒服，选择床垫时认为越软越好，其实这是错误的认识。青少年儿童床垫切忌太过柔软，应能顺应人体曲线，并均匀承载人体的重量，使人不会产生压迫感。因为孩子正处于成长发育期，骨骼和脊椎都没有完全发育成熟，睡在过软的床上容易造成骨骼变形。

同时，太舒适太柔弱的床也会让孩子养成爱享受、缺乏斗志的坏习惯。软硬度适中的床垫无疑会提升孩子的睡眠质量，而且不会引起孩子的脊柱变形。