人体脊柱是由一节节椎骨组成的,可伸可屈,随着婴儿学会抬头、坐、直立、行走,垂直的脊柱便出现了四个生理性弧度:颈段前凸、胸段后凸、腰段前凸、骶椎后凸。这些弯曲随着年龄的增长逐步稳固定型。
儿童年龄越小,脊柱发育越不成熟,可塑性越大。
因此,儿童不适宜睡过硬或者过软的床垫。 在白天的学习、劳动、锻炼等活动中,儿童一般都是处于直立状态,此时,由于头部、身体的重力作用,以及背部肌肉、韧带的牵拉,脊柱保持着生理性的弯曲状态。要矫正由于一天的社会生活所引起的平衡失常,好的机会是晚上的睡眠时间--他是脊椎骨休养及矫正的时间。
新币娱乐睡觉时,儿童躺在软硬合适的床垫上,可以保持孩子脊椎的正常生理弯曲,使脊柱恢复原来的形状,同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳,而且侧睡时,脊柱也不易形成侧弯。但如果让儿童在软床垫上,情形便不同了。
新币娱乐软床垫的特点是柔软、有弹性,乍看似乎可以消除疲劳,其实过软的床垫无法固定睡眠时的重心,而且因不断的翻身,使重心改变而更感疲劳。再者,床垫过软,全身重量压在床上,身体下沉较严重,脊柱过分弯曲。这样,侧睡时,脊柱向一侧弯曲,日久会形成脊柱侧弯;平卧时,背部脊柱弯曲未消失,肌肉疲劳得不到消除,反而牵拉的更紧张、更不均匀,脊柱本身也恢复不到原状。
另外,硬床垫的吸湿性一般较差,而人体皮肤表面每天都要排出一定水分,如果过热还会出汗,加上儿童新陈代谢旺盛,排出的水分更多。吸湿不好,就会感到潮湿、不舒服,不利于入眠和解除疲劳。
所以,为了防止儿童脊柱变形和消除白天活动造成的肌肉、韧带的疲劳,孩子应该睡在软硬合适的儿童床垫上。